Группа создана для он лайн, тренировок дистанционно , и в записи . Мои тренировки рассчитаны для больных коксартрозом, артрозом, сколиозом, гиперлардозом, а так же для реабилитации после операции на суставы. Тренировки провожу сам , так как я являюсь больным коксартрозом, и обладаю эндопротезом! Очень важно понять участникам группы, что нагрузки дозируются самостоятельно каждым , в зависимости от степени заболевания, и от собственных ощущений! ПРАВИЛА В ГРУППЕ: 1. Уважительное отношение друг к другу. Прежде чем написать ответ подумайте хорошо о его содержании, деликатен ли он. 2. Запрещено выставлять в новостной ленте группы , фото видео, не имеющие отношения к заболеванию КОКСАРТРОЗ. 3. Запрещено начинать и развивать диалоги на тему семьи, брака, детей, религии, национальной принадлежности, войны, политики! 4. Если у вас есть материал которым вы хотите поделиться в группе, согласуйте с автором группы в личном сообщении. 5. Разрешено, и желательно, выставлять свои успехи, и ошибки в комментариях под видеоуроком, в фотоотчетах, видеороликах, описывать своё состояние, задавать вопросы по теме заболевания. 6. Деликатное отношение к грамматическим ошибкам соратников. 7. Если вы решили написать свое мнение в моей личной странице , которая не имеет отношения к группе, будьте корректы в высказываниях, на моей личной странице не допускаются дискуссии, опровержения, или советы мне и моим друзьям! https://vk.com/olegkhapaev

Каролин де Кампос-фитнес модель и звезда соцсетей из Бразилии. На протяжении всего своего детства занималась спортом, сначала это были лыжи и сноуборд, потом балет и сёрфинг, а позже даже бокс. Она попробовала практически все виды спорта, перед тем как пришла в бодибилдинг. Переехала в Америку и начала готовиться на соревнования, но получила травму колена, пришлось делать даже операцию. Но через 3 месяца она уже стояла на сцене и получала медаль за первое место!  Каролина работает персональным тренером, хотя имеет медицинское образование. Она довольно популярна в соцсетях и поэтому имеет множество спонсоров: одежды, спортивного питания и доставки готовой еды.