Болят суставы – к дождю?! Не нужно быть ни врачом, ни метеорологом, чтобы понимать - боль в суставах — это тревожный знак в первую очередь для опорно-двигательного аппарата человека. Помимо дискомфорта и ограничений подвижности, вызванных именно чувством боли есть риск развития заболеваний, их осложнений и даже получения травм. Давайте разберёмся почему возникает боль в суставах. Существует несколько причин: Дегенеративные процессы или дегенеративно-дистрофические заболевания (ДДЗ) в большинстве случаев затрагивают коленные (75%) и лучезапястные (60%) суставы...

Во время занятий спортом интенсивная нагрузка приходится на различные части тела. Это суставы, позвоночник и стопы. В этой статье мы рассмотрим три вида спорта, заболевания стоп, которые встречаются среди спортсменов и расскажем про подходящие ортопедические стельки Бег При беге стопа выполняет две функции - амортизацию и отталкивание. Это происходит за счёт пронации и супинации. При пронации стопа немного заваливается внутрь, и голеностоп делает боковое движение. Гиперпронация в той или иной степени есть у 70% бегунов...