является одним из самых массовых видов спорта в мире. Обширно она представлена и в программе Олимпийских игр – так, в Токио-2020 было разыграно 48 комплектов медалей. История мирового спорта и история легкой атлетики неразрывно связаны – соревнованиям по бегу и метаниям снарядов не одна тысяча лет. Современные звезды, такие как мировой рекордсмен в спринтерских видах Усейн Болт, великий марафонец Элиуд Кипчоге, прыгун с шестом Арман Дюплантис по популярности не уступают знаменитостям из командных видов спорта...

100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...