Спортинг В Португалии футбольным балом правит всего три команды: Бенфика, Порту и Спортинг, все они из года в год не только борются за трофеи, но и выпускают первоклассных игроков. В системе лиссабонского клуба воспитывались такие значимые...

1.Что требует футбол от спортсменов? Футбол требует от спортсменов как и любой другой вид спорта, высокой физической подготовки, отличной координации и высокой выносливости. Ведь никакой спортсмен не сможет пробегать весь матч с плохой "дыхалкой" и лишним весом. 2.Что делают тренера для такого высокого уровня? Для таких хороших результатов, тренера придумывают и используют различные тренировки, которые не всегда кажутся эффективными, НО практика показывает другое. 3.Техника мозаичного тренинга...