Спортинг В Португалии футбольным балом правит всего три команды: Бенфика, Порту и Спортинг, все они из года в год не только борются за трофеи, но и выпускают первоклассных игроков. В системе лиссабонского клуба воспитывались такие значимые...

Главные критерии: 1. Разбег должен осуществляться с удобной ноги, для сохранения и соблюдения инерции движении, и более высокого прыжка. 2. Правильный прыжок тоже должен осуществляться от сильной опорной ноги, так как взрывная сила не удобной силы, как правило в 2,5 раза меньше...