На что способно конкретно ваше тело? Возможно, вы можете максимально себя проявить в беге на длинные дистанции? А может ваше призвание – профессиональный бодибилдинг? Есть ли тут связь между быстрыми и медленными волокнами? Основные типы мышечных волокон Как бы это мифически не звучало, но призвание человека в плане спортивных достижений напрямую зависит от соотношения быстрых и медленных волокон в организме. Также это напрямую влияет на то, как быстро или медленно будет сжигаться жир у спортсмена, включая темп набора мышечной массы...

Представьте себе картину: вы идете по улице, видите шикарного пушистого красавца с волчьими чертами, и первая мысль — «О, хаски!». А потом кто-то поправляет: «Это маламут». И вы такой: «А разве это не одно и то же?». Спойлер: нет, совсем не одно и то же! Это как перепутать спорткар с внедорожником — оба крутые, оба четыре колеса, но суть совершенно разная. Давайте разберемся раз и навсегда, что к чему. Потому что путать эти две северные породы — это почти преступление против кинологии, а я не могу спокойно смотреть, как люди называют каждую пушистую собаку с голубыми глазами хаски...