Атлантика – это не только самые крутые бассейны, но и современные фитнес-клубы ATLANTIC POWER CLUB! Сегодня хотим вам рассказать про такое популярное направление как БОКС. Чем полезен бокс для психики человека: - развивает выдержку и самообладание - помогает победить свои страхи - уничтожает негативные эмоции - развивает самоуважение - повышает уверенность в себе - развивает стремление к достижению целей - развивает сосредоточенность и собранность - воспитывается характер - учит управлять своими эмоциями и чувствами 💡 Это стоит попробовать! При чем как мужчинам, так и девушкам и детям. Заглянуть в расписание занятий можно по кнопке внизу. На занятия можно приходить без записи. К занятиям для взрослых допускаются дети с 16 лет. Так что если папа решит взять с собой сына или дочь, добро пожаловать, будем только рады! На фото: зал бокса в бассейне на Народной. #фитнес #Народная Расписание занятий ⬇️⬇️⬇️

🆘 БОКСИРУЙТЕ С ЧЕМПИОНОМ МИРА ПО БОКСУ Приглашаем всех в бассейн на Турухтанных островах на занятия боксом. Инструктор – Дмитрий Кириллов, Чемпион мира по боксу. Начало занятий – 6 декабря! Расписание занятий: 20:00 – по вторникам и четвергам; 14:00 – по субботам. Для владельцев абонементов на Турухтанных островах, включающих посещение фитнес-центра – занятия бесплатно. Для посетителей остальных бассейнов с действующими абонементами – 500 рублей за 1 тренировку. Захватите с собой карту клиента и паспорт для оформления договора. Среди всех единоборств бокс – это классика, которая не теряет своей популярности на протяжении десятилетий. Бокс представляет собой сочетание кардио– и силовых тренировок и форму высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT). Благодаря прыжкам, ударам, блокам и различным силовым приемам мышцы всего тела получают серьезную нагрузку. Это идеальная тренировка, чтобы сжечь жир и стать сильнее! 💎 Бассейны Атлантика #фитнес #бокс