Знакомо чувство, когда соперник бьёт, а мяч после вашего приёма улетает к потолку, в сетку или на трибуны? Приём атаки в волейболе — один из элементов, на котором чаще всего сыпется вся защита. Но хорошая новость: в большинстве случаев причина одна из пяти, и каждая поправима. Разберём их по порядку. Это первое, что я вижу у новичков. Ноги прямые, таз завален назад, руки висят вдоль тела. Мяч летит вправо — ты падаешь, мяч летит влево — ты падаешь. Приём атаки начинается с низкой стойки: стопы чуть шире плеч, колени согнуты, таз опущен, корпус наклонён вперёд...

Атака в волейболе это основа. Ей должен уметь пользоваться каждый волейболист. Но многие задаются вопросом как правильно проводить атаку? Сейчас расскажу. Для начала нам нужно понять как нам будет бить удобнее повыше или пониже. Вы можете попросить связующего дать вам пас который будет вам удобен. Техника проведения атаки достаточно проста...