15,4 тыс читали · 1 год назад
Тайский бокс vs Бокс: что эффективнее в реальном бою?
Когда мы слышим фразу «настоящий уличный бой», у каждого в голове тут же всплывает собственный образ: кто-то видит драку в тёмном переулке, кому-то представляется конфликт, вспыхнувший в шумном баре, а кто-то и вовсе не любит представлять агрессивные сцены. Но если уж речь заходит о самозащите, то всегда встаёт вопрос: какие боевые навыки стоит тренировать, чтобы чувствовать себя более уверенно? И вот здесь на передний план выходит вечный спор: что эффективнее в реальном поединке – классический бокс или тайский бокс? Я, признаюсь, повидал на своём веку много бойцов из обеих школ...
313 читали · 3 года назад
Наступательные действия. Атака.
Бой на ринге складывается из наступательных и оборонительных действий, к которым боксер прибегает в борьбе с противником. А к тем и другим действиям боксер прибегает в зависимости от успеха в бою. Используя быстроту своих движений, стараясь рационально расходовать свои силы, боксер стремится применять свои атакующие удары, защиту и контрудары в наиболее удобные моменты. Сегодня подробнее поговорим об атаке. Под этим термином в тактике бокса понимается быстрое и энергичное наступательное действие, непосредственная цель которого — нанести один или несколько ударов противнику...