Когда мы слышим фразу «настоящий уличный бой», у каждого в голове тут же всплывает собственный образ: кто-то видит драку в тёмном переулке, кому-то представляется конфликт, вспыхнувший в шумном баре, а кто-то и вовсе не любит представлять агрессивные сцены. Но если уж речь заходит о самозащите, то всегда встаёт вопрос: какие боевые навыки стоит тренировать, чтобы чувствовать себя более уверенно? И вот здесь на передний план выходит вечный спор: что эффективнее в реальном поединке – классический бокс или тайский бокс? Я, признаюсь, повидал на своём веку много бойцов из обеих школ...

⬇️ 🔥Происхождение Бокс (часто его называют «английским») сформировался в XVIII веке в Англии. Тайский бокс (или муай‑тай) зародился в Таиланде, название переводится как «свободный бой». 🤼‍♂️ Разрешённые удары Бокс: удары наносятся только кулаками в перчатках. Муай‑тай: разрешено бить восьмью «оружиями» — кулаками, локтями, коленями, ступнями и голенями. За это его и прозвали «боем восьми конечностей». Пример: в боксе вы увидите мощные джебы и хуки, а в муай‑тай — ещё и резкие удары коленом или лоу‑кики по ногам. 🤼‍♂️ Зоны атаки Бокс: бить можно только выше пояса. Удары ниже пояса запрещены...