Упражнение для подачи планером в волейболе
Волейбол - урок подачи "планер"
Салют🐱👓 Я мастер спорта по волейболу🏐🏐🏐, а это мой урок✨, после которого вы сможете делать подачу "планер"🤯 и будите тянуть этой подачей всю игру 🐱👤
Все термины в волейболе которые нужно знать каждому новичку
Блок – приём защиты, с помощью которого преграждается путь мячу, идущему от
соперника. Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки,
но высота контакта с мячом может быть любой.
– групповой (коллективный) : блок, выполняемый двумя или тремя игроками...