739 читали · 5 лет назад
Как забивать больше голов в хоккее
Привет! Я хоккеист любитель и играю в Ночной хоккейной лиге. В своей команде я один лучших бомбардиров, и вхожу в Топ 10 лучших снайперов дивизиона. В этом сезоне я забил 11 голов в 17 играх. Возможно для любительского хоккея это не так и много, учитывая что лучший бомбардир забил 37 )(к его игре мы тоже вернемся), но думаю некоторые советы будут полезны нападающим, которые хотят повысить свою результативность. Правильная задача Иногда в середине матча у меня возникает ощущение, что я еще ничего не забил и ничего не создал впереди...
3937 читали · 2 года назад
Самооборона - удар головой
Атака головой очень эффективное средство поражения особенно при сближении на близкое расстояние. Особенности удара головой Удар головой совершается частью, которая находится немного выше границы волос. Не лбом и не макушкой.. Удар короткий и совершается усилием всего туловища. Наносится удар в область носа или глаза. Но нос предпочтительней. Лучший вариант нанесения удара при обхвате спереди, при сильном сближении противника с целью подавить морально, после отвлекающего движения и сближения на расстояние удара...