Американец Артур Эш — единственный в истории темнокожий теннисист, который выиграл Уимблдон, Открытые чемпионаты Австралии и США. Потеря матери в детстве, ограничения из-за цвета кожи и природная скромность не помешали Эшу стать не только великим игроком, но и обрести известность и влияние далеко за пределами теннисного корта. В преддверии старта Уимблдона «Лента.ру» вспоминает яркую карьеру и, возможно, самую трагичную судьбу одного из чемпионов этого турнира. В мире больше 50 миллионов детей начинают...

Иногда человеку очень сильно хочется перемен, но он просто не понимает, с чего начать. Как начать менять свою жизнь и с чего приступить к переменам? Вот как на этот вопрос отвечают современные психологи и не только они. С изменения образа жизни и привычки Многие действия мы делаем автоматически, мало над ними задумываясь. Довольно часто это приводит к тому, что нам трудно внести в свою жизнь что-то новое, поэтому первое, с чего нужно менять свою жизнь, это с привычки. Именно она и формирует для нас то, что хорошо и что плохо...