От чего зависит успех в спорте и спортивные победы? О том, какой должна быть физическая нагрузка и какие навыки для этого необходимы, рассказал Артур Акулиничев, специалист по силовой подготовке, основатель спортивной школы DOUBLE A ATHLETICS. Успех в спорте, победы в соревнованиях – все это имеет свои слагаемые. Важнейшие из них – отличная физическая подготовка юного спортсмена, наличие у него развитых двигательных навыков – равновесия, перемещения и контроля внешних объектов. Что касается необходимых...

Известный тренер по физподготовке Артур Акулиничев в своей колонке для «Газеты.Ru» рассказал, как успевает работать с 50 профессиональными спортсменами одновременно, включая хоккеистов из НХЛ, объяснил, что самое сложное в подготовке Александра Овечкина, а также раскрыл три решающих качества для успеха в спорте. Я начал работать с хоккеистами с 2009 года, но в то время я еще учился в университете. Работа с хоккеистами была летней практикой. Работать профессионально я начал в 2012 году. Тогда я познакомился со многими игроками, которые в будущем станут моими клиентами...