Что такое артроз голеностопного сустава? Самая большая нагрузка в организме человека приходится на голеностопный сустав, соединяющий таранную, мало- и большеберцовые кости. Сложность строения и высокие нагрузки приводят к частым повреждениям этого сочленения...

С детства нам твердят: если хочешь быть здоровым, занимайся спортом. Поспорить с этим трудно. Активный образ жизни помогает чувствовать себя в тонусе, благотворно влияет на все системы организма. Банально, но факт. Однако не каждый вид спорта полезен и безопасен, как кажется. Некоторые из них легко, а, главное, незаметно приводят к крайне неприятной, да еще и неизлечимой болезни суставов – артрозу. И речь идет не только о профессиональных спортсменах. Занимаясь даже самыми простыми физическими упражнениями...