23 февраля 2023 года я одержал долгожданную победу на «Офицерском марафоне». Это для меня было, как шутят бегуны, «закрыть гештальт». Однако в это морозное утро в парке Октября, где по обледенелым дорожкам проходил марафон, нашелся человек, который пробежал марафон гораздо быстрее меня. Просто сделал он это без регистрации, так сказать, из любви к искусству. При этом едва не выбежал из 3х часов. А марафон этот для него стал первым в жизни! И это был наш беговой товарищ и одноклубник Арсений Чернов...

У меня стало больше тренировок с клиентами в группах. Хотя раньше я относился скептически, но теперь выявил ряд плюсов… Для начала поясню, что в моем понимании оптимальное количество людей, за техникой которых спокойно успеваю следить - это 3 человека А теперь о плюсах: 1. Отличное чувство темпа  В группе всегда имеется определённый темп выполнения упражнений, под который подстраивается каждый участник 2. Поскольку группа имеет общий темп, подсознательно, каждый участник хочет сделать первый или быть лучшим в группе - это конкуренция...