Друзья, приветствую вас на канале БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ, у каждого в жизни случаются ситуации, когда приходится драться на улицах, но у многих нет знаний и опыта, и для того, чтобы пополнить ваш арсенал приемов, предлагаю рассмотреть один из самых болезненных ударов. Это удар в печень. Для начала, подтянем мат.часть и рассмотрим удар в печень, со стороны его влияния на организм. Наша с вами печень- очень важный орган, по сути является фильтром организма и при воздействии на неё, по всему телу проходит...

У многих упоминание о кик-боксинге ассоциируется с «вертушкой». Этот удар очень эффектен и красив, но так ли он эффективен как кажется или может вообще не стоит выполнять его, особенно в уличной драке? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье. Любой кто видел как выполняется подобный удар понимает, что во время его исполнения за счет разворота набирается очень большая скорость и поток энергии и если попасть таким ударом в цель, то будет очень не сладко. Действительно так и есть. Точка соприкосновения с противником должна быть стопа, а в идеале пятка...