Тренируй один удар и все будут падать! Артур Бетербиев об американской школе бокса
«Я уже больше 30 лет на завтрак ем 5 фиников и ничего больше» – 89-летний тренер по боксу поделился секретом крепкого сердца и суставов
Когда я впервые встретил Петра Ивановича, бывшего тренера по боксу, ему было 89 лет. Конечно, я ожидал встретить пожилого человека, который слабо держится за чашку чая и изредка говорит о том, как «молодежь не та пошла». Но вместо этого я увидел живого и энергичного старца, с блеском в глазах, который не просто держался бодро, но и рассказывал мне про то, как на завтрак он съедает всего 5 фиников и больше ничего. – «А что, Петр Иванович, как же без каши, без бутербродов с колбасой?» – спрашиваю я, смотря на его идеальную осанку и бесконечно молодое лицо...
91 летний тренер по боксу показал силовую зарядку времен СССР. От нее у него здоровья и мышц больше, чем у многих качков
Каждый год я езжу к своим родственникам в небольшой провинциальный город. Там время как будто замерло: нет новомодных фитнес-залов, современных тренажеров и прочего, к чему мы привыкли в мегаполисах. Вся молодежь ходит тренироваться в небольшую тренажерку, которая больше напоминает зал 90-х годов. И сколько я себя помню, столько там работает один и тот же тренер – Николай Петрович. Во времена СССР он был неплохим боксером, а потом начал тренировать местных ребят в своем родном городе. Несколько раз и я был у него на тренировках...