Как человек мирный, я уверен – лучший вид спорта для самообороны – бег, причем на сто метров, но не всегда улепетывание от уличных хулиганов возможно. Например, вы с девушкой, или другом, который плохо бегает или решил поиграть в героя. Для этих случаев могут прийтись к месту навыки, которые вы получили на многолетних тренировках. Главный недостаток практически любого бойца единоборств – его психология, касающаяся правил. Правила настолько вбиты в башку, что спортсмен не всегда сможет перестроится и понят, что на улице правил нет от слова «совсем»...

В этой статье пойдет речь об Армейском Рукопашном бое, сокращенно АРБ, о его плюсах и минусах как спортивного единоборства и на сколько он применим к Боевому Искусству и самообороне. Что такое АРБ? Правила. Определений АРБ может быть много, я же решил взять его из Википедии. Армейский Рукопашный бой – Универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств, опробованная в реальной боевой деятельности. Своими словами я могу сказать так...