Рука вытянута, бедро упёрлось в локоть — и через секунду рука соперника сгибается только в одну сторону: в обратную. Армбар не требует грубой силы и не зависит от положения: он одинаково работает из полного доминирования и из-под соперника. Рассказываем, откуда этот болевой взялся, почему он старше всех остальных приёмов ММА и как одни и те же ошибки ловят бойцов тридцать лет подряд. У армбара нет автора с именем и датой патента — в дзюдо техника известна как удэ-хисиги-дзюдзи-гатамэ, «перекрёстное...