Во вторник в Кокшетау завершился очередной чемпионат Казахстана по хоккею. Второй раз в своей истории золотые медали завоевал «Арлан», который в финальной серии оказался сильнее «Номада». Наверное, многие болельщики понимали, что исход сезона будет именно таким. Как модно нынче говорить, «синегорцы» открыли своё чемпионское окно и планомерно подошли к выполнению главной цели. Попробуем разобраться, за счёт чего подопечные Дмитрия Катаева смогли этого добиться. Кропотливая селекция Фундамент этого победного состава был заложен ещё в прошлом году...

19-летняя блогер Карина Аракелян всего за два месяца смогла сбросить 10 кг и продемонстрировать новую фигуру в социальных сетях. О том, как она смогла добиться таких результатов, читайте в нашем новом материале. «Как ты так похудела?» — пожалуй, этот вопрос поклонники задают мне чаще всего. Всего за два месяца я сбросила 10 кг и заметно постройнела. Мечта любой девушки — быстро похудеть и получить фигуру мечты. Как мне кажется, самое главное — это мотивация. Если она есть, то можно добиться любых результатов...