Немецкий клуб из Оберлиги, который «подписал» всю сборную Кубы и помог добиться легализации профессионализма на острове. Кубинский футбол - мистическая загадка для внешнего мира. Местная лига является любительской, а сборная в состоянии пройти лишь один-два квалификационных раунда к чемпионату мира. В Европе отборочный цикл даже не думал стартовать, а кубинская мечта о Мундиале уже была разбита о берега Кюрасао Патрика Клюйверта ещё в июне 2005 года. Возможно, даже для самих Los Leones del Caribe...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...