304 читали · 2 года назад
Волейбольная арена под ключ, расчет строительства быстровозводимого здания
Крытая волейбольная арена - удачное решение для любительского и профессионального занятия спортом, и проведения соревнований за счет возможности ее круглогодичного использования. Чтобы повысить рентабельность строительного сооружения, необходимо учитывать загруженность и уровень планируемых соревнований. Быстро ввести здание в строй поможет использование быстровозводимых технологий. С ними затраты на строительно-монтажные работы снижаются больше, чем на треть, а сроки строительства сокращаются до 2 -3 месяцев...
1 месяц назад
"Волейбол: Спорт, который укрепляет тело и дух — почему стоит выбрать мяч вместо дивана?"
Волейбол — это не просто игра, это выдающийся способ укрепить как физическое, так и душевное здоровье. Давайте рассмотрим, почему стоит выбрать мяч вместо дивана и заняться волейболом. 1. Физическая активность Волейбол — это отличная кардионагрузка. Игра требует от вас двигаться, прыгать, быстро реагировать и координировать свои движения. Это помогает развивать: - Силу: Постоянные движения и удары мячом формируют мышечную массу, особенно в ногах и руках. - Выносливость: Длительная игра способствует улучшению сердечно-сосудистой системы...