Любовь Арефьева — заслуженный тренер, мастер спорта международного класса, воспитавшая множество успешных гимнасток благодаря своей методике, основанной на индивидуальном подходе и высокой дисциплине. Продолжая заниматься любимым делом, она передаёт молодым спортсменкам своё мастерство и любовь к спорту...

Наталья появилась в телевизионной аэробике в мае 1987 года. Вместе с ней комплекс упражнений, помимо взрослых спортсменов, в кадре выполняли и дети Ефремовой. На тот момент ребята нисколько не боялись камер, ведь они были солистами ансамбля «Кукушечка» и периодически участвовали в записях на ТВ. Спортсменка шутит, что детей приходилось привлекать к гимнастике вынужденно: - Просто было не с кем оставить дома! Кстати, саму Наталью до выпусков «Ритмической гимнастики» тоже можно было видеть на телеэкранах...