Тренер по боксу Москва - сеть БК Ударник Апперкот – удар снизу в ближнем бою. Приобретает силу от резкого выпрямления тела с одновременным поворотом туловища в сторону удара, отчего бьющая рука выдвигается, вперед к цели. Автоматизм – способность выполнения простых и сложных атакующих и контратакующих действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны боксера за последовательностью и качеством их исполнения. АИБА (AIBA) – Международная ассоциация любительского бокса. Акцентированный удар – в серии ударов боксера – удар, отличающийся от других по силе, резкости и точности...

Апперкот относится к разряду самых коварных ударов, так как от него сложнее всего защититься. Этот "панч" считается крайне эффективным и одним из самых часто используемых в боксе. Главная особенность удара заключается в краткости его пути, силы и внезапности. Сопернику крайне сложно рассчитать траекторию апперкота, чтобы защититься. "Удар снизу" наносится с ближней и средней дистанции из различных позиций. Для того, чтобы нокаутировать соперника, вам необходимо тщательно завуалировать свою атаку...

Современный российский бокс берет свое начало из доброго советского прошлого. Но времена меняются, и старая система потихоньку уступает место новым школам. Не может не радовать тот факт, что все большее число тренеров начинает ценить уникальность каждого своего ученика. Учитываются личностные качества и сильные стороны, именно так на ринге появляются по-настоящему уникальные бойцы, которые владеют самыми разнообразным приемами. Смотреть на их бои — одно удовольствие, вот у таких чемпионов...

Быть побитым - так же паршиво, как быть уволенным или брошенным девушкой. Впрочем, обиды забудутся, а травмы, полученные в бою, могут остаться на всю жизнь. Поэтому неплохо было бы уметь постоять за себя в экстремальной ситуации...