886 читали · 4 года назад
Удар снизу в боксе – техника, постановка, защита
Классический удар для бокса – апперкот, наносится снизу вверх, кулак остается повернутым к себе и проходит по внутренней траектории. Апперкот, как и хук, в боксе используется для ближнего боя, когда расстояние между спортсменами минимальное. Если расстояние станет выше, то удар лишится большей части своей силы, невозможно сделать мощное движение по восходящей траектории, если угол сгиба локтя станет больше. Здесь ты найдешь все, что нужно знать про удар снизу в боксе. Если перевести термин «апперкот» с английского дословно, то получится «ударить снизу вверх»...
7450 читали · 5 лет назад
Как наносится самый коварный удар в боксе?
Апперкот относится к разряду самых коварных ударов, так как от него сложнее всего защититься. Этот "панч" считается крайне эффективным и одним из самых часто используемых в боксе. Главная особенность удара заключается в краткости его пути, силы и внезапности. Сопернику крайне сложно рассчитать траекторию апперкота, чтобы защититься. "Удар снизу" наносится с ближней и средней дистанции из различных позиций. Для того, чтобы нокаутировать соперника, вам необходимо тщательно завуалировать свою атаку...