sfd
Выявление и развитие талантов в футболе. Обзор.
Выявление спортивного таланта – это процесс распознавания детей, которые могут преуспеть в спорте. Наличие спортивного таланта подразумевает наличие предпосылок успешности спортсмена. Цель данного обзора - обобщение зарубежной и отечественной литературы, посвященной выявлению и развитию талантов в футболе. Обзор поможет: 1. выбрать правильные направления селекции, 2. оптимально направить финансовые инвестиции и ресурсы, 3. выделить акценты в работе тренеров и менеджеров, 4. определить медицинские критерии отбора...
📏 Рост и фитнес: как антропометрия реально влияет на результаты
Многие думают, что спорт — это «одинаковые упражнения для всех». На деле тело каждого человека уникально, и рост — один из самых заметных факторов, который формирует твои возможности и ограничения. • Низкорослые атлеты: короткие рычаги конечностей часто дают преимущество в приседаниях и жиме лёжа — движение короче, а нагрузка на суставы меньше.
• Высокие спортсмены: длинные руки и ноги увеличивают амплитуду, что требует больше силы и контроля, но иногда позволяет развивать рекордные показатели в тяге и становой тяге...