1 год назад
Как правильно кататься мужчине на велосипеде
Как не испортить "мужское здоровье" велосипедом. Катаешься на велике и не знаешь? 💪 Привет, друзья! Ох, эта статья для всех любителей погонять в теплое время года на велике! А как не лишиться "мужского здоровья" от этгого отдыха мало кто знает. Тем более не знают и причины этому. 💪 Я не отговариваю вас от активного отдыха. 🤝 Вам в помощь исследования на уровне урологии, друзья и решение проблемы. ⛔ Долгая езда на велосипеде - фактор развития многочисленных урологических проблем вне зависимости от возраста мужчины 🔹компрессия и онемение органов малого таза...
Добавки и результат в фитнесе
Как добавки влияют на результат? Что останавливает рост мышц? Привет, друзья 💪 💯 Да, это дискусионно и вечно проблематично, но об этом надо говорить. 🤔 Я сам лично принимаю разрешённые добавки спортивного питания аминокислоты. ➡️ Есть интересные факты, друзья! 🤝 Подписывайтесь на мой канал и начнём в этом разбираться тезисно. 🔹Более 80% людей в возрасте от 30 до 65 лет принимают в день более 4 различных добавок. Здесь налицо маркетинг. 🔹Более 70 % врачей рекомендуют добавки и сами их...