113 читали · 4 года назад
Обзор бесплатных онлайн-тренировок по единоборствам
Когда пандемия коронавируса пойдет на спад, залы единоборств откроются одними из последних. Из-за тесного контакта подхватить вирус единоборцам проще, чем любителям кросс-фита или йоги. Поэтому еще пару месяцев многим точно придется тренироваться онлайн. На время карантина я советую выбирать бесплатные онлайн-курсы. Ведь ситуация сложная и деньги могут понадобиться на что-то более важное, чем хобби. И не надо вспоминать поговорку про "бесплатный сыр в мышеловке". Многие великие тренеры тренировали бесплатно...
159 читали · 1 год назад
Как начать заниматься боксом: с чего начать новичку и какие тренировки нужны? (Что посоветует нейросеть?)
Опишу мое мнение и то, что мне выдал искусственный интеллект. Мое мнение:      Дополнительно по желанию  можно   приобрести снарядные перчатки, боксёрски, теннисный мячик и скакалку.  А теперь мнение искусственного интеллекта  Начать заниматься боксом может быть довольно интересно, но это требует времени и усилий. Вот несколько шагов, которые помогут начать заниматься боксом как новичок: 1. Найдите хорошего тренера. Начните с поиска опытного тренера, который поможет вам освоить основы бокса...