11,9 тыс читали · 2 недели назад
Крах антиоксидантов. Обрушение теории свободнорадикального старения
Сегодня трудно представить себе аптеку, в ассортименте которой не было бы антиоксидантов. Эти вещества прочно вошли в образ жизни потребителей, искренне верящих в их чудодейственные эффекты. Особенно в возможность сохранять молодость. Но так было не всегда, и, возможно, всё скоро снова изменится. Родоначальником свободнорадикальной теории старения был химик Денхам Харман, начавший свою карьеру в исследовательском подразделении компании Shell Oil, затем ставший научным сотрудником в Калифорнийском университете в Беркли...
Антиоксиданты и выносливость.
Существуют разные гипотезы относительно того, какие методы лучше использовать для развития окислительного потенциала мышечных волокон. Иногда некоторые люди предполагают, что повышение трат энергии, что именуют "энергетическим стрессом" волокон во время тренировки будет приводить к тому ,что определённые сигнальные пути, (как например такие как AMPK), будут активированы и это в свою очередь будет способствовать росту митохондрий внутри волокон. Тем не менее для начала стоит поговорить о возникновении периферического утомления и о том, как на него влияют антиоксидантные добавки прежде чем принимать...