Волейбол — один из самых зрелищных видов спорта современности. Эти захватывающие, долгие розыгрыши никого не оставляют равнодушным на трибунах и у телеэкранов. А высота прыжка и мощь атаки ведущих мировых волейболистов просто поражают и надолго остаются в памяти. Но, как и любой другой вид спорта, волейбол прошёл долгий путь развития, реформ и изменений, чтобы мы с вами могли наблюдать и участвовать в этой красивейшей игре с мячом. Основным изменением в правилах игры принято считать появление 7-го игрока — либеро, специализированного защитника без права на атаку...

Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...