Имя доктора Бубновского известно по всей России. Во многих крупных городах действуют его центры. Кто-то критикует его методы лечения опорно-двигательного аппарата. Кто-то выражает благодарность за избавление от многолетних и сильных болей. Разрабатывая эффективные способы лечения заболеваний, поражающих мышечную и костную ткань, Сергей Михайлович пришёл к выводу, что одной из самых частых причин их возникновения является избыточная масса тела. Поэтому, чтобы терапия была успешной, сначала нужно избавиться от лишнего веса...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. В комментариях часто пишут: "А можно ещё упражнения для тбс для новичков?" "А можно упражнения для мобильность?" Собрала для вас в одном месте несколько видео с комплексами для развития ТБС...