«Выполняя волевую гимнастику вы не станете Поддубным, не вырастите свои бицепсы до сорока пяти сантиметров и не сможете поднимать по семь пудов (один пуд равен чуть больше шестнадцати килограммам – авт.) одной рукой. Однако эта гимнастика существенно укрепит ваше здоровье. С помощью этих упражнений вы создадите красивые очертания, а также обретете силу, утраченную современным человеком», – такое обещание дал своим читателям доктор Александр Анохин в книге «Волевая гимнастика». В поисках лучшей системы...

Белорусы завоевали девять медалей на чемпионате мира по кикбоксингу в испанском Аликанте, сообщает пресс-служба НОК. Всего у отечественной команды пять золотых, три серебряные и одна бронзовая награды. Чемпионами мира стали: Вице-чемпионом мира стали многократный чемпион страны и ветеран белорусской сборной Максим Сподаренко (К-1 в категории до 75 кг), Дмитрий Сикорский (лоу-кик, свыше 91 кг) и Владислав Абрамович (К-1, до 63,5 кг). Бронзу в разделе лоу-кик до 63,5 кг завоевал еще один наш боец – Андрей Вороник...