ШАГ 1 Определите возраст, с которого можно заниматься тем или иным видом спорта Чтобы отдать ребенка в спортивную секцию, необходимо понять со скольки лет ребенок может заниматься тем или иным видом спорта. Спортивные секции для детей можно распределить следующим образом: 4-5 лет - акробатика, гимнастика, теннис; 6-7 лет - хоккей, футбол, каратэ, борьба, плавание, восточные единоборства; 8-9 лет - велоспорт, фехтование, гребля; 10-11 лет - бокс, волейбол, конный спорт, стрельба, кикбоксинг, баскетбол; 12-13 лет - тяжелая атлетика, армрестлинг, пауэрлифтинг, силовое троеборье, кроссфит...

Часть I (здесь) Автор - Георгий Глухов, мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике, кандидат в мастера спорта по бобслею: ...И вот 1989-й, мне 21 год. У спортсмена-студента жизнь особая. В институте с первого сентября не учился. Сразу отправили на соревнования и по силовому троеборью в г. Магнитогорск. Выступил там отлично, стал первым в своей категории среди технологических вузов России. Выполнил норматив 1 взрослого разряда (жим лёжа - 137,5 кг,тяга становая - 220 кг, присед (без специальных наколенников) - 215 кг...