Всем привет! Кто-нибудь слышал из Вас, что дыхательная гимнастика помогает худеть? ДЫШИТЕ И ХУДЕЙТЕ Есть оказывается целый комплекс "Бодифлекс", а американка Грир Чайлдерс - первая, которая догадалась продавать смесь упражнений из йоги, фитнеса и аэробного дыхания как уникальное средство для похудения. Но самое главное, что зацепило такую огромную аудиторию как, мне кажется, что для сжигания жира, оказывается ничего не нужно кроме стула, коврика для йоги и 15 минут в день! (И вообще ни слова про...

И что потом? воздушная гимнастика? Танцы? Акробатика? Когда наступает момент, когда необходимо уходить? Много вопросов, а еще больше сомнений. Недавно была участницей очень интересной беседы. Мама гимнастки рассказала, как они ушли из гимнастики. Как долго метались, выбирали секции для девочки. Почему ушли? Девочке тогда было 9 лет. Тренировки не пропускали, гимнастка старалась. Но, увы, этого мало. После каждых соревнований слезы. Результата не было. Я не могу сказать о точных и обьективных причинах...