1 год назад
Анна Ризатдинова (Украина) ответила на вопросы подписчиков
Анна Ризатдинова (Украина) ответила на вопросы подписчиков - Откуда вы берёте силы на всё? - Где-то неделю назад я не видела смысла ни в чем. Просто хотелось исчезнуть... Но сын, работа с детьми, социальные проекты не дают опускать руки. - Как вам удалось быть такой красивой? - Очень сложно в нашем несправедливом и местами жестком мире сохранять в себе «чистоту» и «свет», не вестись...
1 год назад
Анна Ризатдинова (Украина) о тренировках после завершения спортивной карьеры
Анна Ризатдинова (Украина) о тренировках после завершения спортивной карьеры "После завершения моей спортивной карьеры прошло уже 9 лет, а я только сейчас поняла, почему у меня любая физическая нагрузка вызывает столько отторжения. Вся проблема в том, что когда я выполняю любые упражнения, неважно это кардио, йога или силовые тренировки, мой мозг бессознательно говорит мне - нет! Я не хочу туда! Потому что он ассоциирует любые нагрузки, с прошлыми тренировками. Я долгое время не могла понять, почему...