Бороться с лишними килограммами можно весело и эффективно. А дополнительным бонусом служит возможность проведения занятий в домашних условиях. Для большинства женщин аэробика для начинающих стала идеальным решением, чтобы вернуться к прекрасной физической форме и доброму расположению духа. Кардио-тренинги оказывают положительное воздействие на функционирование легких и сердечно-сосудистой системы, способствуют насыщению кислородом всего организма. Для тренировки вам не потребуется профессиональное спортивное оборудование...

Свой статус в бодибилдинге Анна Куркурина обрела почти в 50 лет. Ее внешность удивляет. Бицепсами и плечами как у нее не любой мужик может похвалиться. Но почему дама решила стать бодибилдером. Родилась Анна в украинском Краматорске в 66 году.  В молодости обладала необычной фигурой, характерной скорее для мужчин. От этого сильно комплексовала. Была практически интровертом -  от ровесников в свой адрес часто слышала только насмешки. Носила мешковатую одежду без каблуков. А уж платья были вовсе под запретом...