Начинающим бегунам достаточно просто регулярно тренироваться на небольших дистанциях. Но если вы хотите совершенствоваться в беге, со временем тренировочный план придётся разнообразить. Разбираемся, какие виды беговых тренировок существуют и как они помогут вам стать быстрее и выносливее. Есть разные типы беговых тренировок, и все они важны. Увы, нельзя выбрать какой-то один вид тренировки и выполнять только его — в беге важен баланс. Поэтому путь к совершенству — в осмысленном миксе пробежек, коротких и длинных, быстрых и спокойных...

Athletics Mania — это нетривиальный симулятор легкой атлетики с элементами стратегии для Android и iOS, в котором нас ждет увлекательное времяпрепровождение на виртуальном стадионе. Игра порадует ценителей жанра оригинальным дизайном локаций с видом от динамических камер, качественным графическим оформлением в полноценном 3D, приличной анимацией и атмосферным звуковым сопровождением, которое с легкостью передает даже интенсивность дыхания легкоатлетов. Как бы это банально ни звучало, а смысл происходящего...