Ходьба для похудения с упражнением "АнтиЖир" Занимаюсь по 4 минуте в ДЕНЬ. Через месяц УПРУГИЕ и СТРОЙНЫЕ ноги (помогает 9/10 женщинам)
Разница японской и испанской художественной гимнастики.
Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема актуальная для любителей наикрасивейшего вида спорта - художественной гимнастики) Разберём возможно шокирующие факты о данном виде спорта. Начнём с того, что данная статья очень нуждается в вашей поддержке. Заранее благодарю каждого поставившего лайк! В мире на данный момент существует 2 вида художественной гимнастики:
1...
Художественная гимнастика требует не только таланта и тренировок, но и правильно подобранного инвентаря
🏵 Скакалка, обруч, мяч, булавы и лента должны соответствовать возрасту, росту и уровню подготовки гимнастки 🥇 Сохраняйте пост — он пригодится при выборе нового инвентаря 💗 А ваша гимнастка уже знает...