102 читали · 2 года назад
Гимнастка Мельникова поделилась секретами, как поддерживать форму во время праздников
Девушка не позволяет себе расслабляться. У олимпийской чемпионки по спортивной гимнастике Ангелины Мельниковой сейчас своеобразные каникулы: основные турниры позади, а значит можно отдохнуть. Но спортсменка признается, что не позволяет себе расслабляться даже на день, поэтому каждое утро у нее начинается в спортзале. «Я всегда нахожу время для тренировок, и не забываю поддерживать себя в форме перед праздниками. Поэтому тренируюсь хотя бы один раз в день. Самое важное правило для меня – тренировка обязательно должна проходить утром...