102 читали · 2 года назад
Гимнастка Мельникова поделилась секретами, как поддерживать форму во время праздников
Девушка не позволяет себе расслабляться. У олимпийской чемпионки по спортивной гимнастике Ангелины Мельниковой сейчас своеобразные каникулы: основные турниры позади, а значит можно отдохнуть. Но спортсменка признается, что не позволяет себе расслабляться даже на день, поэтому каждое утро у нее начинается в спортзале. «Я всегда нахожу время для тренировок, и не забываю поддерживать себя в форме перед праздниками. Поэтому тренируюсь хотя бы один раз в день. Самое важное правило для меня – тренировка обязательно должна проходить утром...
4688 читали · 2 года назад
«Не могу пошевелиться. Жутко и страшно». Гимнастка Мельникова сделала откровенное признание
Проблемы у спортсменки начались перед Олимпиадой. Олимпийская чемпионка и абсолютная чемпионка мира Ангелина Мельникова призналась, что ее мучают страшные сновидения и часто наступает «сонный паралич». Об этом она рассказала в сториз своего инстаграма. «Это началось перед Олимпиадой. Мне снится жуткий сон, в котором я все слышу, но никак не могу пошевелиться и хоть что-то сделать. И плюс к этому не могу проснуться», – делится гимнастка со своими подписчиками. Признается, что поначалу ее это сильно пугало...