Глупо будет отрицать, что мужчины и женщины в тренажерном зале стремятся к разным целям. Конечно, есть общие задачи, вроде похудения или формирования красивой, подтянутой фигуры, но истинные цели звучат совсем иначе. Если говорить грубо, то мужики хотят большие бицепсы, а девушки попу как "орех" и осиную талию. Несомненно, у многих запросы гораздо шире и обрастают подробностями, но если я дам вам волшебную палочку и предложу получить идеальную часть тела (в плане эстетики) здесь и сейчас, уверен, что запросы будут на руки-базуки и красивые ягодицы...

Добрый день, уважаемые посетители моего канала! Меня зовут Андрей Николаевич, я врач-терапевт на пенсии! Мне приятно познакомиться со всеми вами! Мой канал посвящен здоровью, и я постараюсь просто и доступно рассказывать о самых важных темах. Гимнастика для шеи от доктора Евдокименко. Почему я выбираю ее Еще совсем недавно я работал врачом-терапевтом. И ко мне часто обращались люди с жалобами на боли в шее. И в 90% случаев причиной боли был шейный остеохондроз. После необходимых исследований и консультации с врачами - специалистами мною назначалось лечение, огромную роль в котором играла гимнастика...