Всем желающим тренироваться дома я расскажу, как накачать грудные мышцы в домашних условиях. Немного анатомии Грудные мышцы состоят из симметричных групп, в каждую из которых входит: 1.Большая грудная мышца...

После "золотого" сезона из мужской команды ЦСКА неожиданно ушёл тренер Георгий Заикин, помогавший Олегу Ходькову. И вот в понедельник было объявлено о его назначении на должность директора Регионального центра спортивной подготовки по гандболу "Заря Каспия". В интервью БЦ 46-летний специалист рассказал, чем будет заниматься в родной Астрахани, что побудило его сменить профиль работы, а также сообщил несколько новостей о тренерах и игроках "Динамо". — Первым делом не могли бы разъяснить: что за организацию...