74,1K прочтений · 5 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...
6,8K прочтений · 4 года назад
Тренировка сборников: как готовят лучших боксеров России
Сегодня мы расскажем вам о том, как проходят тренировочные сборы главной команды, представляющей нашу страну на международных турнирах по любительскому боксу. Если вы хотите узнать как устроен процесс подготовки сборной России по боксу и где она чаще всего проводится, то вам сюда: На сборы приглашаются лучшие боксеры страны. 1-е, 2-е и 3-е номера проходят этап изнурительных тренировок, а потом выявляют лучшего бойца, который поедет представлять Россию на международной арене. Из нескольких десятков спортсменов на турнир поедет менее 10...