Тренер по фитнесу — об РПП
Как тренер по пауэрлифтингу приводит своих спортсменов к мировым рекордам
Александр Петров еще до армии получил звание мастера спорта по спортивной борьбе. После службы занялся тяжелой атлетикой. Попал к хорошему тренеру, который помог стать ему чемпионом мира. Александр продолжал совершенствоваться, однажды он услышал от знакомого: «Я хочу жать так, как ты жмешь. Научи!». С этой фразы началась его собственная карьера тренера. Сейчас он работает инструктором тренажерного зала центра физической культуры и спорта «Горизонт». Александр легко находит общий язык с 14-летним парнем и 80-летней женщиной...
Сверхновые звезды фитнеса — Тристин Ли, Данил Степанов, Андрей и Игорь Градинар
Фитнес и бодибилдинг в современном мире развиваются с каждым днем. Если раньше им занимался небольшой процент мужчин, то сегодня на него «подсели» и девушки. Даже дети в большинстве отдают предпочтение силовым видам спорта, а не бутылке пива в окружении «друзей». Таковы реалии. Все хотят иметь красивое, сильное и здоровое тело. А для этого необходимо прикладывать усилия на кухне и в зале. Сегодня полно ребят, форма которых действительно достойна похвалы. В этой статье я расскажу вам о трех популярных молодых (очень молодых) атлетах, демонстрирующих публике крутейшие результаты...