О спорте она знает больше, чем кто бы то ни было. В свои 54 года Дженифер Лопес не выглядит более, чем на 30. И конечно, это результат огромной работы над собой, сила воли, выдержка и выносливость. Сегодня поговорим с вами о том, какие же спортивные нагрузки у звезды, и как ей удается быть в столь роскошной форме. Вы в блоге Анастасии Гуляниной, директора по развитию компании Fitbase. Сама Джен говорит, что крайне редко пропускает тренировки. Потому что для нее это очень важно. Спорт и есть жизнь...

Джессика Лопес – фитнес-модель в категории “Wellness”, соревнующаяся на турнирах от федерации NPC. Физические параметры: Рост – 174 см Вес – около 58 кг Джессика родилась в Бразилии в мае 1993 года. От природы у девушки было стройное телосложение, однако спортом она не занималась. Более того вела очень нездоровый образ жизни. Что конкретно заставило Джессику пересмотреть свои взгляды неизвестно. Тем не менее она фактически в один момент изменила свой рацион, отказалась от вредных привычек и отправилась в тренажерный зал...