Один из моих подписчиков опробовал мою методику тренировок и прислал данный отчет: Параметры героя Силовые показатели История Андрея Мицкевича "До тренировок я имел вес 65-67 кг, был очень худой для своего большого роста. После тренировок по методике Юрия мне удалось набрать до 15-ти кг, форма значительно улучшилась. Я не стал огромным, мой вес всё ещё мал для моего роста, но я стал выглядеть более атлетично. У меня появились мышцы, местами даже видна сепарация мышц, венозность. Из-за моей генетической...

Пост главного тренера клуба «Зенит-Ижевск» занял Анатолий Завьялов, сообщает «Сусанин». Министр по физической культуре и спорту Удмуртии Денис Парахин сообщил, что укомплектован тренерский штаб обновлённого футбольного клуба. Главным тренером назначили Анатолия Завьялова, который прежде играл в профессиональном клубе «Зенит-Ижевск». Его помощником стал Евгений Дьячков – тоже бывший футболист клуба. Тренером по работе с вратарями был назначен Сергей Михайлов. Ранее тренером команды был Андрей Блажко,...