Личный тренер Ким Кардашьян рассказала, какие упражнения и диета помогают 37-летней звезде и маме троих детей выглядеть безупречно. Если вы уже который день не можете дойти до спортзала, ссылаясь на занятость, возьмите пример с Ким Кардашьян (Kim Kardashian). У звезды трое маленьких детей и плотный рабочий график — но это не мешает Ким тренироваться шесть дней в неделю. Секрет ее тайм-менеджмента в том, что Ким ходит в спортзал рано утром. «У Ким сумасшедший график, да и я очень занята, поэтому мы...

Тренерский штат ХК «Сибирь» из семи человек возглавил Дэвид Немировски. Новосибирский хоккейный клуб «Сибирь» сообщил, что у команды сформировался полный тренерский штат. Подготовкой к играм займутся 7 специалистов во главе с 46-летним канадцем Дэвидом Немировски. Ассистенты главного тренера – Сергей Кривокрасов, Евгений Королев и Андрей Тарасенко. Сергей Кривокрасов 8 лет работал в США, где основал хоккейную школу для юниоров в штате Колорадо, и был главным тренером юниорских школ и академий. Андрей...