В начале октября Андрей наконец добрался до старой охотничьей вышки, которую собирался проверить ещё в конце августа. Всё лето времени не хватало: сначала пришлось заниматься домом, потом машиной, затем началась обычная осенняя беготня по работе. А теперь ночами уже подмораживало, листья почти полностью осыпались, и Андрей решил, что откладывать дальше не стоит. Вышка стояла на краю старой вырубки, куда он приезжал много лет. Построили её ещё до того, как Андрей начал охотиться самостоятельно. Тогда деревянная конструкция казалась ему почти капитальной...

Я тренер, чемпион мира (МСМК), по образованию биолог-эколог. Спортпит вижу с двух сторон: как практик — что реально даёт эффект у клиентов, и как биолог — что показывают исследования. Эти два списка совпадают, и оба они короткие. Всё остальное на полке — маркетинг. Разберу самые популярные позиции. Не работают в том смысле, который вам продают. Основной действующий компонент почти любого «фэт-бёрнера» — кофеин, иногда с экстрактом зелёного чая. Эффект на расход энергии есть, но он мизерный: десятки килокалорий в сутки, которые съедаются одним лишним печеньем...