4458 читали · 5 лет назад
Все мужчины-боксеры хотят тренироваться у этой блондинки. И вот почему
Прежде чем стать самым известным в России женщиной-тренером по боксу Светлана Андреева испытала все: дискриминацию, ежедневную борьбу с мужским шовинизмом, «путевку» на зону и в конце концов долгожданное признание. Пятница, морозное зимнее утро. Я еду в известный боксерский зал на северо-востоке Москвы – клуб КИТЭК. Это модное место, у которого 240 тысяч подписчиков в Инстаграме. Бессознательно я ожидаю увидеть нечто почти гламурное, но дорога ныряет в мрачную промышленную зону с ангарами и складами...
1276 читали · 4 года назад
Как наносить встречный удар?
Встречная комбинация через сайд степ от мастера спорта международного класса по боксу Андреевой Светланы Михайловны. Тренер клуба «КИТЭК» г.Москва Удар навстречу с отходом в сторону или назад всегда имеет максимальную эффективность в поединке.Во-первых это фактор неожиданности, ведь противник атакует и за увлеченностью зачастую не замечает откуда «прилетит встречка». Во-вторых это удвоение силы движений.Соперник «идёт» на контрудар-сила его движения умножается на силу встречного удара. Это столкновение весьма ощутимо для боксера...