Рассказываем о виде спорта, совмещающем в себе художественную гимнастику и танцы В России этот вид спорта часто связывают с именем Айседоры Дункан. Эстетическая гимнастика давно популярна в скандинавских странах, но международное признание она получила только 20 лет назад. В Белгороде федерация эстетической гимнастики появилась в 2012 году. Начинаем распрыгиваться В небольшом спортивном зале Белгородского госуниверситета играет музыка, светлые стены разрисованы изображениями гимнастических элементов...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...