На контрольных прокатах в Санкт-Петербурге новые программы представили Елизавета Туктамышева и другие лучшие фигуристы города. Это уже традиция: перед прокатами первой сборной, которые в нынешнем году пройдут 24-25 сентября на льду московского «Мегаспорта», в Питере устраивают свой предсезонный смотр сильнейших. Тоже без оценок и тоже в присутствии экспертов всех мастей, включая представителей судейского корпуса. Сегодня на катке Академии фигурного катания исполнялись короткие программы. У женщин в центре внимание, естественно, находилась Елизавета Туктамышева...

Всю свою несознательную жизнь со спортом и гимнастикой, я была на уважительное «Вы». Со временем я стала на путь исправления и решила в корень поменять свою жизнь, привычки, оздоровить своё тело и дух, путём составления списка «моих модификаций». В топ 10 моих желаний входил продольный шпагат и я была полна желания и мотивации сесть на него. Открыв просторы интернета, и набрав нужный мне запрос, для меня открылось огромное количество необходимой мне информации: Как сесть на шпагат за месяц? Шпагат за 10 минут в день...